朝の身支度を、
セルフマネジメントに

毎朝の外見を整える時間を、
自己理解や自己調整の時間へと変え、
自信と安心感を育てます。
毎朝の5分が変わると、女性社員の1日が変わり、
その積み重ねが組織の未来を変えていきます。

女性社員が、
このような悩みを抱えていると
感じることはありませんか

女性社員が抱える不安や迷いは、
適切な自己理解と自己調整の仕組み
によって整理されます。

講座概要(カスタマイズ可能)

　第1章：自己肯定感とセルフイメージの理解

　第2章：自分の強み・特性を可視化するワーク

　第3章：朝の身支度をセルフマネジメントに使う具体例

　第4章：まとめ・振り返り

導入メリット・導入例

人事部

・若手女性社員の主体性・行動力の向上
・生産性・パフォーマンス力の底上げ
・離職防止への貢献

女性活躍推進室

・自己効力感・心理的安全性の向上
・女性管理職候補の育成基盤づくり

福利厚生課

・日常に取り入れやすく継続しやすい内容
・心身のセルフケアとしての価値が高い
・ウェルビーイング向上に直結

大学講座（男女混合）

・外見コミュニケーション
・印象のセルフマネジメント

1お問い合わせ

お問い合わせ・お電話にてお問い合わせくださいませ。

2ヒアリング・ご提案

目的に合わせて、最適な講座内容を作成します。

3講座準備

テキストなど、講座に必要な準備を進めます。

4講座・講演実施

ご希望の形式で講座を実施します。
(集合研修/オンライン）

5アフターフォロー

質疑応答など、実施後も丁寧に対応します。